Главная >> Статьи на медицинские темы >> Статьи на В >> Варикоз - что это за болезнь?

Варикоз - что это за болезнь?

Проявления варикоза

Красивые стройные ноги, являются залогом прекрасного самочувствия.

Как избежать или вылечить такую болезнь, как варикозное расширение вен?

Этот вопрос мы и рассмотрим ниже.

Такое заболевание является очень серьёзным, при нём сосуды по которым осуществляется приток крови к сердцу, становятся тоньше, расширяются и теряют эластичность. Что в свою очередь приводит к плохому кровообращению, кровь в венах начинает застаиваться и появляются узлы вен.

В случае если болезнь начала прогрессировать появляются отёки, возникают боли, трофические язвы, тромбы, при нанесении травмы может быть сильное кровотечение. Нижние конечности - это основные места поражения болезнью.

Причины, по которым возникает болезнь

  • Образ жизни малоподвижный.
  • Плохая наследственность.
  • Работа, связанная со стоянием на ногах или, наоборот, при долгом сидении.
  • Наличие лишнего веса.
  • Беременность у женщин.
  • Большие нагрузки физически.
  • Обувь на высоком каблуке.
  • Поднятие большого веса.

Предотвращение варикозного расширения.

В первую очередь надо изменить способ жизни. Избавится от пагубных привычек, первое место в этом списке, курение (потому что никотин оказывает плохое влияние на сосуды). Необходимо соблюдение режима отдыха и труда. При сидячей работе необходимо менять обстановку и чаще вставать или хотя - бы делать ногами простые упражнения.

Наоборот, в случае проведения большего части времени, на работе стоя, если появляется минутка лучше немного посидеть. Но при этом не кладите ногу на ногу.

Надо больше ходить пешком, подниматься по лестницам, это заменяет тренажер для мышц и сосудов, и кровообращение становится лучше. Нужно отказаться от каблуков, а во время отдыха нужно поднимать повыше ноги.

Заняться спортом - это идеальное решение. Многие считают, что это лучший способ избежать варикозного расширения вен. Занятие спортом положительно влияет на организм в целом и само собой на сосудистую систему. Если спорт не привлекает, можно заниматься танцами.

В летний период рекомендуется выезжать к воде, обязательно нужно искупаться. Хорошим профилактическим средством от многих болезней и заболеваний сосудами, является плавание.

В случае обнаружения варикоза, не помешает иметь специальное бельё, которое обладает лечебным эффектом воздействия на сосуды - это чулки, эластичные колготки и гольфы.

Хорошо поможет самомассаж или массаж, также хороший эффект даёт контрастный душ.

 

Читайте также

Очищенная структурированная вода – залог здоровья и долголетия
Чистая вода имеет важное значение в жизнедеятельности любого человека. От качества этой жидкости зависит не только самочувствие и здоровье, но и привлекательность.
Споаобы удаления волос
Долгосрочные и недолгосрочные способы удаления волос.

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика