Уход за собой

Нет предела совершенству. Большинство современных женщин могут много и охотно говорить о недостатках своей фигуры. Но ведь намного лучше от разговоров перейти к решительным действиям.

Можно прекрасно выглядеть, обладая от природы не самыми выгодными внешними данными. Любые "недостатки" корректируются, исправляются, если приложить усилия.

Старение организма - это естественный биологический процесс. Остановить старение организма еще никому не удавалось. Но, к счастью, существует множество методов, позволяющих надолго сохранить молодость и красоту. Все в наших руках. Не стоит оправдывать невнимание к своей внешности недостатком времени, средств или старостью. Оглянитесь вокруг - как много представительниц прекрасного пола, которые выглядят блестяще и в двадцать, и в семьдесят.

Красота и свежесть лица - это настоящий дар природы. Но он дается нам только в юности и ранней молодости. А дальше все зависит только от нас. У французов есть выражение: "Если женщина в 30 лет не стала красивой, значит, она просто глупа".

На самом деле уход за собой не требует так уж много времени и сил. Он должен стать чем-то само собой разумеющимся, как чистка зубов. Ведь нередко мы тратим столько времени впустую на бесполезные разговоры, компьютерные игры, сплетни, телевизор и т.д. А что, если все эти "минутки" использовать в тренажерном зале, не забывая оставить время и на интенсивный уход за кожей лица?

С тех пор как большинство представительниц прекрасного пола перестало ограничивать круг своих интересов, у них появилась возможность заниматься внешностью с большим интересом и рвением.

В самом деле, если быть домоседкой, не знающей иной радости, кроме как приготовить своим домочадцам вкусный обед, то уже не так важно, как ты выглядишь. Но если твоя жизнь - это интересная работа, насыщенная светская жизнь, общение с самыми разными людьми, то внешний вид - это своего рода визитная карточка.

Конечно, каждой женщине известно, что существует огромное количество средств по уходу за собой. Но, тем не менее, многие вспоминают о них, только когда сталкиваются с какими-то проблемами.

А ведь намного важнее вовремя применять профилактические меры, чем бороться с недостатками, которые стали явными. Избавиться от целлюлита не так-то просто, намного легче предотвратить его появление. То же самое касается ухода за лицом. Главное - не упустить время: с глубокими морщинами справиться тяжело!

Вы, наверное, обращали внимание, что представительницы прекрасного пола, ведущие активный образ жизни, успевают все, в том числе и очень эффективно ухаживать за собой. Этим они выгодно отличаются от тех, кто относиться к домохозяйкам. Оказывается, именно активный образ жизни во многом способствует тому, что вы начинаете больше ценить свое время, целесообразно используете каждую свободную минуту.

Время, посвященное себе, - это великолепный способ справиться со стрессом. Как бы умны и удачливы мы ни были, мы постоянно волнуемся о том, как будут обстоять у нас дела в самых разных сферах жизни - в работе, в учебе, в личной жизни и т.д. Между тем, если постоянно о чем-то беспокоиться, результат бывает обратный. Стресс парализует нас, забирает силы, делает безвольными, слабыми.

Зато если мысленно абстрагируешься от многочисленных проблем, переключаешься с них на что-то другое, решаешь посвятить время себе, единственной, любимой и неповторимой, то высвобождаются скрытые ресурсы. В результате удается сделать намного больше нужных и полезных дел. Так почему бы не взять за правило утром, днем, вечером уделять время уходу за руками, лицом, волосами, фигурой. Рано или поздно вы привыкнете к этому и без каждодневных процедур по уходу за собой не сможете обойтись.

В этом разделе мы расскажем об элементарных и простых способах по уходу за собой как для женщин, так и для мужчин.

 

Читайте также

Уход за кожей рук
Если не оберегать кожу рук от вредных воздействий, то она скоро станет дряблой и морщинистой.
Глутатион: аминоантиоксидант
Глутатион не является протеино - строительной аминокислотой, это смесь аминокислотных цепочек. Глутатион образует ферменты такие, как глу
Витамин А
Этот важнейший витамин первым получил официальное название. Поэтому ему дали имя по первой букве латинского алфавита - А.
Глицин: для очищения и заживления ран
Глицин присутствует в пище, содержащей белки, и вырабатывается печенью из холина либо из таких аминокислот, как треонин или серин.
Ароматерапия
Жизнь человека проходит в мире запахов. Разнообразие их огромно. Одних только ароматических растений насчитывается до 3000 видов
Смешанная (комбинированная) кожа
Смешанная кожа встречается очень часто. Она характеризуется неравномерным распределением жировой смазки на различных участках лица.

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика