Главная >> Здоровый образ жизни >> Таурин: для здоровья сердца и крепких нервов

Таурин: для здоровья сердца и крепких нервов

Одной из наиболее важных, полезных и безопасных аминокислотных добавок является таурин, широко известный благодаря своему благоприятному воздействию на сердечно-сосудистую систему. Организм может вырабатывать таурин из цистеина с помощью витамина в6.

Таурин чаще всего используется в следующих случаях.

  • Таурин, который присутствует в органах центральной нервной системы, сетчатке глаза, скелетных мышцах и в сердечной мышце, полезен при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых заболеваний глаз.
  • Таурин функционирует в электрически активных тканях, таких, как мозг и сердце, и помогает стабилизировать клеточные мембраны.
  • Существует мнение, что эта аминокислота обладает некоторыми антиоксидантным и очистительным действием.
  • С помощью цинка таурин способствует циркуляции некоторых минералов внутрь и наружу клеток и таким образом участвует в выработке нервных импульсов.
  • Как тормозящий нейротрансмиттер таурин используется главным образом при лечении эпилепсии и других состояний, связанных с повышенным возбуждением головного мозга, где он оказывает легкий седативный эффект.
  • В Японии и некоторых других странах таурин применяется при заболеваниях сердца, а также в процессе восстановительного лечения после инфаркта.
  • Понижает кровяное давление и уровень холестерина.

Мнение эксперта.

Таурин оказывает лечебный эффект при многих сердечно-сосудистых заболеваниях, включая инфаркт, аритмию, застой крови и заболевание коронарных артерий.

Безопасность.

Применяйте таурин только после консультации с врачом!

Где вы можете его найти?

В натуральном виде таурин присутствует в рыбных и молочных белках. Следовательно, вегетарианцы получают меньшее количество таурина.

 

Читайте также

Другие статьи

Оставить комментарий


Design & programming РА "Диаманд"