ќграниченна¤ диета

√лавна¤ составна¤ часть ограниченной диеты - фрукты и салаты. ѕродолжительность диеты до 2-х недель. ≈сли вам предписываетс¤ ограниченна¤ диета, она должна быть следующей.

«автрак

јпельсин, или апельсиново-лимонный сок, или грейпфрут. —ахар не добавл¤йте.

ќбед

—алат из свежих овощей, которые есть в данное врем¤ года. ѕриправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока, но не уксуса.

ƒесерт: изюм, чернослив, инжир или финики.

”жин

—алат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например, шпинат, капуста, морковь, репа, цветна¤ капуста. Ќемного орехов или сладких фруктов - ¤блок, груш, слив, вишен.

¬нимание! Ќе употребл¤йте в пищу хлеб, картофель и другие крахмалосодержащие продукты. ѕейте только воду. —колько есть - подскажет ваш аппетит.



Design & programming РА "Диаманд"