Главная >> Здоровый образ жизни >> Физические упражнения >> Охлаждающее дыхательное упражнение

Охлаждающее дыхательное упражнение

Выполнение:

сидя в удобной позе, установить ритмическое дыхание;
мысленно представлять себе, что с каждым выдохом прана трансформируется в приятное ощущение прохлады.

Терапевтический эффект:

используется при сильной жаре;
при простудных заболеваниях с высокой температурой.

Внимание на позвоночнике.

Читайте также

Упражнения при заболеваниях и травмах спинного мозга
Заболевания и травмы спинного мозга наиболее часто проявляются парезами или параличами.

Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей
В зависимости от функционального нарушения сократимости желчного пузыря дискинезии подразделяют на гиперкинетическую (гипертоническая,

Упражнения при сахарном диабете
Сахарный диабет - весьма распространенное эндокринное заболевание, в основе которого лежат причины, вызывающие нарушения содержания инсу

Лечебная физкультура при врожденной косолапости
Врожденная косолапость проявляется приведением, супинацией и подошвенным сгибанием стопы.

Упражнения при бронхиальной астме
Бронхиальная астма - инфекционно-аллергическое заболевание; проявляется приступами одышки во время выдоха, выдох затруднен.

Упражнения при пороках сердца
Митральный порок проявляется сужением (стенозом) левого предсердия желудочкового отверстия (митрального) и/или недостаточностью левого п

Другие статьи

Упражнения при ишемическои болезни сердца

Лечебная физкультура при операциях на сердце при пороках

Упражнения при сахарном диабете

Очистительное дыхание йогов

Упражнения при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Лечебная физкультура при операциях на легких

Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей

Полное йоговское дыхание

Лечебная физкультура при хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов

Упражнения при хроническом гастрите

Лечебная физкультура при заболеваниях суставов

Лечебная физкультура в акушерстве и при гинекологических заболеваниях

Упражнения при бронхиальной астме

Лечебная физкультура при врожденной косолапости

Упражнения для больных, передвигающихся с помощью костылей, палки

Упражнения при остром бронхите

Лечебная физкультура при сколиозах

Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника с синдромом шейно-грудного радикулита

Упражнения при острой пневмонии

Лечебная физкультура при повреждениях грудной клетки

Лечебная физкультура при поражениях периферической нервной системы

Упражнения при пороках сердца

Лечебная физкультура при травмах и некоторых заболеваниях аппарата движения

Оставить комментарий

Лечебная гимнастика