Главная >> Здоровый образ жизни >> Физические упражнения >> Охлаждающее дыхательное упражнение

Охлаждающее дыхательное упражнение

Выполнение:

сидя в удобной позе, установить ритмическое дыхание;
мысленно представлять себе, что с каждым выдохом прана трансформируется в приятное ощущение прохлады.

Терапевтический эффект:

используется при сильной жаре;
при простудных заболеваниях с высокой температурой.

Внимание на позвоночнике.

Читайте также

Лечебная физкультура при операциях на легких
Заболевания легких, требующие оперативного лечения, - тяжелые; они поражают не только систему дыхания, кровообращения, но вызывают интокси

Упражнения при бронхиальной астме
Бронхиальная астма - инфекционно-аллергическое заболевание; проявляется приступами одышки во время выдоха, выдох затруднен.

Лечебная физкультура при хирургическом лечении ишемической болезни сердца
В настоящее время в нашей стране и за рубежом наряду с консервативными методами все шире применяется лечение ИБС, заключающееся в реваскул

Упражнения при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
ЛФК назначают только в подострой и хронической стадиях, когда нет выраженной боли, постоянной тошноты, рвоты, кровотечения.

Лечебная физкультура при беременности. ЛФК
Беременность вызывает изменения во всех системах организма: нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других.

ЛФК для больных, передвигающихся самостоятельно
Обычно у этих больных выявляется лишь снижение мышечной силы. Лечебную гимнастику начинают в ИП лежа, в основном же комплекс упражнений вы

Другие статьи

Лечебная физкультура при операциях на сердце при пороках

Упражнения при ишемическои болезни сердца

Очистительное дыхание йогов

Упражнения при сахарном диабете

Лечебная физкультура при операциях на легких

Упражнения при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Полное йоговское дыхание

Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей

Лечебная физкультура при хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов

Лечебная физкультура при заболеваниях суставов

Упражнения при хроническом гастрите

Лечебная физкультура в акушерстве и при гинекологических заболеваниях

Лечебная физкультура при врожденной косолапости

Упражнения при бронхиальной астме

Упражнения для больных, передвигающихся с помощью костылей, палки

Лечебная физкультура при сколиозах

Упражнения при остром бронхите

Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника с синдромом шейно-грудного радикулита

Лечебная физкультура при повреждениях грудной клетки

Упражнения при острой пневмонии

Лечебная физкультура при поражениях периферической нервной системы

Лечебная физкультура при травмах и некоторых заболеваниях аппарата движения

Упражнения при пороках сердца

Оставить комментарий

Лечебная гимнастика