Главная >> Здоровый образ жизни >> Физические упражнения >> Охлаждающее дыхательное упражнение

Охлаждающее дыхательное упражнение

Выполнение:

сидя в удобной позе, установить ритмическое дыхание;
мысленно представлять себе, что с каждым выдохом прана трансформируется в приятное ощущение прохлады.

Терапевтический эффект:

используется при сильной жаре;
при простудных заболеваниях с высокой температурой.

Внимание на позвоночнике.

Читайте также

Упражнения при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
ЛФК назначают только в подострой и хронической стадиях, когда нет выраженной боли, постоянной тошноты, рвоты, кровотечения.

Великое психическое дыхание йогов
Великое психическое дыхание йогов наполняет организм праной. Каждый орган, каждая клеточка получают приток энергии

Лечебная физкультура при врожденной косолапости
Врожденная косолапость проявляется приведением, супинацией и подошвенным сгибанием стопы.

Упражнения при остром бронхите
Противопоказания для назначения ЛФК: те же, что и при острой пневмонии.

Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей
В зависимости от функционального нарушения сократимости желчного пузыря дискинезии подразделяют на гиперкинетическую (гипертоническая,

Упражнения при острой пневмонии
В период постельного режима, с 3-5-го дня в ИП лежа и сидя на кровати, спустив ноги, применяют динамические упражнения для мелких и средних мы

Другие статьи

Упражнения при ишемическои болезни сердца

Лечебная физкультура при операциях на сердце при пороках

Упражнения при сахарном диабете

Очистительное дыхание йогов

Упражнения при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Лечебная физкультура при операциях на легких

Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей

Полное йоговское дыхание

Лечебная физкультура при хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов

Упражнения при хроническом гастрите

Лечебная физкультура при заболеваниях суставов

Лечебная физкультура в акушерстве и при гинекологических заболеваниях

Упражнения при бронхиальной астме

Лечебная физкультура при врожденной косолапости

Упражнения для больных, передвигающихся с помощью костылей, палки

Упражнения при остром бронхите

Лечебная физкультура при сколиозах

Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника с синдромом шейно-грудного радикулита

Упражнения при острой пневмонии

Лечебная физкультура при повреждениях грудной клетки

Лечебная физкультура при поражениях периферической нервной системы

Упражнения при пороках сердца

Лечебная физкультура при травмах и некоторых заболеваниях аппарата движения

Оставить комментарий

Лечебная гимнастика