Рисовая диета

Взять 200 г обыкновенного шлифованного риса, залить холодной водой и оставить на ночь отстояться, чтобы крахмал осел на дно.

Утром слить воду и отварить крупу в большом количестве воды без добавления соли, приправ, специй. Готовый рис надо посыпать рубленым укропом, сбрызнуть соком лимона и есть в течение дня (до 19.00 часов).

Рис адсорбирует все токсины, которые накапливаются в организме, выводит лишнюю жидкость - происходит лимфодренаж всего тела.

Те, кому сложно питаться только рисом, могут заняться аутотренингом: представить себе, что перед ними кастрюля с очень вкусным экзотическим блюдом.

Кроме того, в этот день нужно пить много жидкости, чтобы вывести шлаки из организма. За день выпивать 2-3 литра воды или зеленого чая с медом, а перед сном принимать слабительный чай. В результате, утром вы встанете похудевшей на 2 кг.

 

Читайте также

Натуральная диета
Натуральная диета - это улучшенный способ питания, обычного для жителей Северной Америки, Европы и других техногенно развитых стран
Гречневая диета: избавляемся от лишнего веса легко и быстро
С проблемой лишнего веса справиться не так просто, как об этом пишут на некоторых сайтах и страницах модных журналов
Диета Аткинса
Диета Аткинса, которая была разработана специалистом Р. Аткинсоном порядка сорока лет тому назад, сегодня по-прежнему чрезвычайно популярна
Грейпфруктовая диета - преимущества и недостатки
Грейпфрутовая диета является самой популярной фруктовой монодиетой
Вегетарианская диета
Правильно спланированная вегетарианская диета может сыграть огромную роль в лечении многих заболеваний
Диета на основе риса, рисовая диета
Благодаря диете на основе риса, можно попрощаться с мучившими вас килограммами за несколько дней, но и убрать токсины, а также нормализовать процесс обмена веществ

Оставить комментарий


Design & programming РА "Диаманд"