Уход за собой

Нет предела совершенству. Большинство современных женщин могут много и охотно говорить о недостатках своей фигуры. Но ведь намного лучше от разговоров перейти к решительным действиям.

Можно прекрасно выглядеть, обладая от природы не самыми выгодными внешними данными. Любые "недостатки" корректируются, исправляются, если приложить усилия.

Старение организма - это естественный биологический процесс. Остановить старение организма еще никому не удавалось. Но, к счастью, существует множество методов, позволяющих надолго сохранить молодость и красоту. Все в наших руках. Не стоит оправдывать невнимание к своей внешности недостатком времени, средств или старостью. Оглянитесь вокруг - как много представительниц прекрасного пола, которые выглядят блестяще и в двадцать, и в семьдесят.

Красота и свежесть лица - это настоящий дар природы. Но он дается нам только в юности и ранней молодости. А дальше все зависит только от нас. У французов есть выражение: "Если женщина в 30 лет не стала красивой, значит, она просто глупа".

На самом деле уход за собой не требует так уж много времени и сил. Он должен стать чем-то само собой разумеющимся, как чистка зубов. Ведь нередко мы тратим столько времени впустую на бесполезные разговоры, компьютерные игры, сплетни, телевизор и т.д. А что, если все эти "минутки" использовать в тренажерном зале, не забывая оставить время и на интенсивный уход за кожей лица?

С тех пор как большинство представительниц прекрасного пола перестало ограничивать круг своих интересов, у них появилась возможность заниматься внешностью с большим интересом и рвением.

В самом деле, если быть домоседкой, не знающей иной радости, кроме как приготовить своим домочадцам вкусный обед, то уже не так важно, как ты выглядишь. Но если твоя жизнь - это интересная работа, насыщенная светская жизнь, общение с самыми разными людьми, то внешний вид - это своего рода визитная карточка.

Конечно, каждой женщине известно, что существует огромное количество средств по уходу за собой. Но, тем не менее, многие вспоминают о них, только когда сталкиваются с какими-то проблемами.

А ведь намного важнее вовремя применять профилактические меры, чем бороться с недостатками, которые стали явными. Избавиться от целлюлита не так-то просто, намного легче предотвратить его появление. То же самое касается ухода за лицом. Главное - не упустить время: с глубокими морщинами справиться тяжело!

Вы, наверное, обращали внимание, что представительницы прекрасного пола, ведущие активный образ жизни, успевают все, в том числе и очень эффективно ухаживать за собой. Этим они выгодно отличаются от тех, кто относиться к домохозяйкам. Оказывается, именно активный образ жизни во многом способствует тому, что вы начинаете больше ценить свое время, целесообразно используете каждую свободную минуту.

Время, посвященное себе, - это великолепный способ справиться со стрессом. Как бы умны и удачливы мы ни были, мы постоянно волнуемся о том, как будут обстоять у нас дела в самых разных сферах жизни - в работе, в учебе, в личной жизни и т.д. Между тем, если постоянно о чем-то беспокоиться, результат бывает обратный. Стресс парализует нас, забирает силы, делает безвольными, слабыми.

Зато если мысленно абстрагируешься от многочисленных проблем, переключаешься с них на что-то другое, решаешь посвятить время себе, единственной, любимой и неповторимой, то высвобождаются скрытые ресурсы. В результате удается сделать намного больше нужных и полезных дел. Так почему бы не взять за правило утром, днем, вечером уделять время уходу за руками, лицом, волосами, фигурой. Рано или поздно вы привыкнете к этому и без каждодневных процедур по уходу за собой не сможете обойтись.

В этом разделе мы расскажем об элементарных и простых способах по уходу за собой как для женщин, так и для мужчин.

 

Читайте также

Витамины от А до Я
Жизнь без витаминов невозможна. Удивительно, как всего лишь один элемент питания может влиять на сотни процессов, происходящих в организме
Смешанная (комбинированная) кожа
Смешанная кожа встречается очень часто. Она характеризуется неравномерным распределением жировой смазки на различных участках лица.
Маска против морщин
Маска из пчелиного воска против морщин
Как часто следует мыть голову, расчесывание волос
Это зависит от типа волос, времени года, климатических условий. Волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают становиться гря
Тирозин: Аминокислота и антидеприссант
Хорошее средство для лечения депрессии и тревожности - тирозин - также важно для процессов метаболизма.
Народное средство при усиленном салоотделении, перхоти
Рекомендует после мытья головы и подсушивании волос втереть в кожу головы настой листьев крапивы столовую ложку листьев заварить стакано

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика