Главная >> Здоровый образ жизни >> Таурин: для здоровья сердца и крепких нервов

Таурин: для здоровья сердца и крепких нервов

Одной из наиболее важных, полезных и безопасных аминокислотных добавок является таурин, широко известный благодаря своему благоприятному воздействию на сердечно-сосудистую систему. Организм может вырабатывать таурин из цистеина с помощью витамина в6.

Таурин чаще всего используется в следующих случаях.

  • Таурин, который присутствует в органах центральной нервной системы, сетчатке глаза, скелетных мышцах и в сердечной мышце, полезен при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых заболеваний глаз.
  • Таурин функционирует в электрически активных тканях, таких, как мозг и сердце, и помогает стабилизировать клеточные мембраны.
  • Существует мнение, что эта аминокислота обладает некоторыми антиоксидантным и очистительным действием.
  • С помощью цинка таурин способствует циркуляции некоторых минералов внутрь и наружу клеток и таким образом участвует в выработке нервных импульсов.
  • Как тормозящий нейротрансмиттер таурин используется главным образом при лечении эпилепсии и других состояний, связанных с повышенным возбуждением головного мозга, где он оказывает легкий седативный эффект.
  • В Японии и некоторых других странах таурин применяется при заболеваниях сердца, а также в процессе восстановительного лечения после инфаркта.
  • Понижает кровяное давление и уровень холестерина.

Мнение эксперта.

Таурин оказывает лечебный эффект при многих сердечно-сосудистых заболеваниях, включая инфаркт, аритмию, застой крови и заболевание коронарных артерий.

Безопасность.

Применяйте таурин только после консультации с врачом!

Где вы можете его найти?

В натуральном виде таурин присутствует в рыбных и молочных белках. Следовательно, вегетарианцы получают меньшее количество таурина.

 

Читайте также

Народное средство при выпадении волос и для устранения перхоти
Облысение - выпадение волос на некоторых волосистых участках головы или на всей голове. Оно может быть вызвано нарушением функции сальных
Витамины от А до Я
Жизнь без витаминов невозможна. Удивительно, как всего лишь один элемент питания может влиять на сотни процессов, происходящих в организме
Фитотерапия
Фитотерапия, или лечение травами,- самая древняя и самая молодая наука, которая сочетает в себе тысячелетний опыт древней традиционной и на
Изолейцин: для развития мускулатуры
Изолейцин - незаменимая аминокислота. Это означает, что организм должен получать ее из пищи.
Народные средства от перхоти для жирных волос
Рецепты народных средств от перхоти для жирных волос из натуральных компонентов
Витамин В6
Витамин В6, или пиридоксин, часто называют наиболее важным витамином группы В.

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика