Главная >> Здоровый образ жизни >> Аргинин: для мужской детородной функции

Аргинин: для мужской детородной функции

Самые лучшие источники аргинина - орехи, в частности грецкие и миндаль. Главная функция этой аминокислоты - поддержка детородной функции у мужчин. Аргинин может также оказать благотворное влияние, избавляя от последствий стресса. Кроме того, он важен для растущего организма.

Безопасность.

Аргинин может активизировать герпетические высыпания, но только в том случае, если у вас есть предрасположенность к этому заболеванию. Эта аминокислота может ухудшить состояние больного не только герпесом, но и обыкновенной простудой.

Мнение эксперта.

Если вы больны диабетом, перед началом приема аргинина в качестве добавки проконсультируйтесь с врачом, поскольку эта аминокислота влияет на выработку поджелудочной железой инсулина.

Аргинин чаще всего используется в следующих случаях.

  • В дозе 2 г в день укрепляет детородную функцию и улучшает состояние спермы у мужчин. Аргинин стимулирует выработку организмом окиси азота, расширяющего кровеносные сосуды. Следовательно, увеличивается приток крови к половому организму, что такое может быть полезным при некоторых видах импотенции.
  • Аргинин также важен для роста и развития детского организма; во время стресса или периода восстановления после болезни потребность в этой аминокислоте возрастает.
  • Аргинин участвует в выработке гормонов, особенно гормонов роста, которые участвуют в таких процессах:
    • Развитие мускулатуры
    • Нормализация веса
    • Регуляция работы вилочковой железы и улучшение иммунной функции
    • Заживление ран
  • Прием пищи, богатой аргинином, или прием добавки аргинина препятствует возникновению коронарной сердечной недостаточности.
  • Аргинин может оказать благоприятное воздействие при пограничном диабетическом состоянии или неинсулинозависимой форме диабета.

Где вы может его найти?

Аргинином богаты орехи и рыба. Овощные белки, например протеин сои, также содержат аргинин, но в гораздо меньших количествах.

 

Читайте также

Уход за собой
Нет предела совершенству. Большинство современных женщин могут много и охотно говорить о недостатках своей фигуры. Но ведь намного лучше о
Витамин А
Этот важнейший витамин первым получил официальное название. Поэтому ему дали имя по первой букве латинского алфавита - А.
Ароматерапия
Жизнь человека проходит в мире запахов. Разнообразие их огромно. Одних только ароматических растений насчитывается до 3000 видов
Аминокислоты и белки
Аминокислоты - это строительные блоки для белков, а белки являются строительными блоками для мышц и других тканей организма.
Как часто следует мыть голову, расчесывание волос
Это зависит от типа волос, времени года, климатических условий. Волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают становиться гря
Аланин: источник энергии
Аланин присутствует в человеческих мышцах и является одной из нескольких аминокислот, превращающихся в глюкозу, которую организм использ

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика