Главная >> Здоровый образ жизни >> Аргинин: для мужской детородной функции

Аргинин: для мужской детородной функции

Самые лучшие источники аргинина - орехи, в частности грецкие и миндаль. Главная функция этой аминокислоты - поддержка детородной функции у мужчин. Аргинин может также оказать благотворное влияние, избавляя от последствий стресса. Кроме того, он важен для растущего организма.

Безопасность.

Аргинин может активизировать герпетические высыпания, но только в том случае, если у вас есть предрасположенность к этому заболеванию. Эта аминокислота может ухудшить состояние больного не только герпесом, но и обыкновенной простудой.

Мнение эксперта.

Если вы больны диабетом, перед началом приема аргинина в качестве добавки проконсультируйтесь с врачом, поскольку эта аминокислота влияет на выработку поджелудочной железой инсулина.

Аргинин чаще всего используется в следующих случаях.

  • В дозе 2 г в день укрепляет детородную функцию и улучшает состояние спермы у мужчин. Аргинин стимулирует выработку организмом окиси азота, расширяющего кровеносные сосуды. Следовательно, увеличивается приток крови к половому организму, что такое может быть полезным при некоторых видах импотенции.
  • Аргинин также важен для роста и развития детского организма; во время стресса или периода восстановления после болезни потребность в этой аминокислоте возрастает.
  • Аргинин участвует в выработке гормонов, особенно гормонов роста, которые участвуют в таких процессах:
    • Развитие мускулатуры
    • Нормализация веса
    • Регуляция работы вилочковой железы и улучшение иммунной функции
    • Заживление ран
  • Прием пищи, богатой аргинином, или прием добавки аргинина препятствует возникновению коронарной сердечной недостаточности.
  • Аргинин может оказать благоприятное воздействие при пограничном диабетическом состоянии или неинсулинозависимой форме диабета.

Где вы может его найти?

Аргинином богаты орехи и рыба. Овощные белки, например протеин сои, также содержат аргинин, но в гораздо меньших количествах.

 

Читайте также

Витамин В9 (фолиевая кислота)
Название этого витамина - фолиевая кислота - происходит от латинского folium - "лист", потому что витамин В9 содержится в основном в зеленых лис
Витамин В6
Витамин В6, или пиридоксин, часто называют наиболее важным витамином группы В.
Карницин: генерирование энергии
Карницин играет важную роль в метаболизме жиров и производстве энергии. Эта дополнительная аминокислота, которой нет в тканях организма, н
Средство от перхоти и для роста волос
Перхоть - образование на коже головы слоистых жирных или сухих чешуек. Это явление часто возникает в результате нарушения функции сальных
Минералы - соль земли или металлы жизни
Человеческий организм не вырабатывает ни один из минералов, поэтому их необходимо получать с пищей и в виде аптечных препаратов.
Витамин В2
Витамин В2 (или рибофлавин) - это витамин здоровья и красоты. Благодаря ему кожа сохраняется эластичной и гладкой, зрение - острым, нервная си

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика