Главная >> Здоровый образ жизни >> Диеты >> Полужидкая диета

Полужидкая диета

Эту диету в состоянии выдержать каждый. За 6 дней теряется около 3-х кг, но, как и при всякой диете, похудения хватает ненадолго, если сразу возвратиться к своей норме питания.

Первый день: 1,5л молока.

Второй день: 2 баночки простокваши.

Третий день: 6 крутых яиц.

Четвертый день: 400г отварной говядины.

Пятый день: 600г овощей (сырых или приготовленных в микроволновой печи).

Шестой день: 1,5кг фруктов.

 

Читайте также

Диета на основе риса, рисовая диета
Благодаря диете на основе риса, можно попрощаться с мучившими вас килограммами за несколько дней, но и убрать токсины, а также нормализовать процесс обмена веществ
Белковая диета – простой способ борьбы за стройную фигуру
Когда женщина «срывается» с диеты, организм начинает наверстывать упущенное и запасает впрок вещества, которыми был обделен
Диета, укрепляющая сердце
Диета, укрепляющая сердце
Восточная диета: похудение на 4 кг за 10 дней
Диета является оптимальной для стран Восточной Европы
Яблочная диета от лишнего веса
При огромном желании избавиться от лишнего веса существует масса способов и диет. Одной из них является яблочная.
Диета для долголетия
Мы предлагаем вам составить программу вашего идеального образа жизни, укрепляющего здоровье и дарующего долголетие

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика