Главная >> Здоровый образ жизни >> Диеты >> Полужидкая диета

Полужидкая диета

Эту диету в состоянии выдержать каждый. За 6 дней теряется около 3-х кг, но, как и при всякой диете, похудения хватает ненадолго, если сразу возвратиться к своей норме питания.

Первый день: 1,5л молока.

Второй день: 2 баночки простокваши.

Третий день: 6 крутых яиц.

Четвертый день: 400г отварной говядины.

Пятый день: 600г овощей (сырых или приготовленных в микроволновой печи).

Шестой день: 1,5кг фруктов.

 

Читайте также

Фруктовая диета
В этот период вы должны питаться 3 раза в день свежими сочными плодами - яблоками, грушами, грейпфрутами, апельсинами, ананасами, персиками,
Натуральная диета
Натуральная диета - это улучшенный способ питания, обычного для жителей Северной Америки, Европы и других техногенно развитых стран
Уникальная японская диета
Сейчас во многих журналах, телепередачах, на сайтах рассматриваются самые различные диеты. Именно они должны помочь избавиться от лишнего веса, очистить организм
Белковая диета – простой способ борьбы за стройную фигуру
Когда женщина «срывается» с диеты, организм начинает наверстывать упущенное и запасает впрок вещества, которыми был обделен
Грейпфруктовая диета - преимущества и недостатки
Грейпфрутовая диета является самой популярной фруктовой монодиетой
Восточная диета: похудение на 4 кг за 10 дней
Диета является оптимальной для стран Восточной Европы

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика