Главная >> Здоровый образ жизни >> Диеты >> Полужидкая диета

Полужидкая диета

Эту диету в состоянии выдержать каждый. За 6 дней теряется около 3-х кг, но, как и при всякой диете, похудения хватает ненадолго, если сразу возвратиться к своей норме питания.

Первый день: 1,5л молока.

Второй день: 2 баночки простокваши.

Третий день: 6 крутых яиц.

Четвертый день: 400г отварной говядины.

Пятый день: 600г овощей (сырых или приготовленных в микроволновой печи).

Шестой день: 1,5кг фруктов.

 

Читайте также

Диета, укрепляющая сердце
Диета, укрепляющая сердце
Жокейская диета
Усиливается сауной и массажем. Эта диета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть.
Диета фруктово-молочная
В этой диете пища точно такая же, как и во фруктовой, но с добавлением молока при каждом приеме пищи
Диета при гастрите: особенности питания, практические рекомендации
При гастрите с повышенной секрецией больных беспокоят боли в желудке, возникающие натощак, иногда по ночам, а также изжога, отрыжка, склонн
Гречневая диета: избавляемся от лишнего веса легко и быстро
С проблемой лишнего веса справиться не так просто, как об этом пишут на некоторых сайтах и страницах модных журналов
Диета - шестидневка для потери среднего количества в весе
Есть хорошая и проверенная диета для потери среднего количества в весе

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика