Главная >> Здоровый образ жизни >> Диеты >> Диета фруктово-молочная

Диета фруктово-молочная

В этой диете пища точно такая же, как и во фруктовой, но с добавлением молока при каждом приеме пищи. В первый день надо начинать с 0,5 л молока, затем каждый день увеличивать количество выпиваемого молока на 0,5 л, доводя его количество до 2 или даже 3 л, в зависимости от того, как молоко действует на ваш организм.

Молоко должно быть свежим и некипяченым, по возможности непастеризованным. Его надо очень медленно процеживать через рот. Молоко можно пить и во время приемов пищи, и в промежутках между ними.

 

Читайте также

Ограниченная диета
Главная составная часть ограниченной диеты - фрукты и салаты
Модифицированная макробиотическая диета
Модифицированная макробиотическая диета - это программа, которая возникла на основе азиатской кухни.
Грейпфруктовая диета - преимущества и недостатки
Грейпфрутовая диета является самой популярной фруктовой монодиетой
Капустная диета
Капустная диета – одна из самых простых. Для нее можно использовать любые виды капусты.
Диета Аткинса
Диета Аткинса, которая была разработана специалистом Р. Аткинсоном порядка сорока лет тому назад, сегодня по-прежнему чрезвычайно популярна
Гипоаллергенная диета: симптомы пищевой аллергии, перечень продуктов
Если вы страдаете от пищевой аллергии или чувствительны к воздействию воздушных аллергенов, таких, как пыльца и споры растений, вам следуе

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика