Главная >> Здоровый образ жизни >> Диеты >> Диета фруктово-молочная

Диета фруктово-молочная

В этой диете пища точно такая же, как и во фруктовой, но с добавлением молока при каждом приеме пищи. В первый день надо начинать с 0,5 л молока, затем каждый день увеличивать количество выпиваемого молока на 0,5 л, доводя его количество до 2 или даже 3 л, в зависимости от того, как молоко действует на ваш организм.

Молоко должно быть свежим и некипяченым, по возможности непастеризованным. Его надо очень медленно процеживать через рот. Молоко можно пить и во время приемов пищи, и в промежутках между ними.

 

Читайте также

Какой должна быть диета для мужчин
Не только женщины хотят обладать красивой и стройной фигурой, мужчинам также такое желание не чуждо
Картофельная диета
При этой диете человек чувствует себя сытым, хотя теряет в весе до 500г в день.
Бразильская диета
За 14 дней бразильской диеты можно сбросить до 4-5 кг.
Полужидкая диета
Эту диету в состоянии выдержать каждый. За 6 дней теряется около 3-х кг
Белковая диета – простой способ борьбы за стройную фигуру
Когда женщина «срывается» с диеты, организм начинает наверстывать упущенное и запасает впрок вещества, которыми был обделен
Диета - шестидневка для потери среднего количества в весе
Есть хорошая и проверенная диета для потери среднего количества в весе

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика