Главная >> Здоровый образ жизни >> Диеты >> Диета фруктово-молочная

Диета фруктово-молочная

В этой диете пища точно такая же, как и во фруктовой, но с добавлением молока при каждом приеме пищи. В первый день надо начинать с 0,5 л молока, затем каждый день увеличивать количество выпиваемого молока на 0,5 л, доводя его количество до 2 или даже 3 л, в зависимости от того, как молоко действует на ваш организм.

Молоко должно быть свежим и некипяченым, по возможности непастеризованным. Его надо очень медленно процеживать через рот. Молоко можно пить и во время приемов пищи, и в промежутках между ними.

 

Читайте также

Картофельная диета
При этой диете человек чувствует себя сытым, хотя теряет в весе до 500г в день.
Фруктовая диета
В этот период вы должны питаться 3 раза в день свежими сочными плодами - яблоками, грушами, грейпфрутами, апельсинами, ананасами, персиками,
Капустная диета
Капустная диета – одна из самых простых. Для нее можно использовать любые виды капусты.
Диета, укрепляющая сердце
Эту полезную для здоровья диету с низким количеством жира рекомендует Американская ассоциация кардиологов
Белково-энергетическая диета
Эта диета богата белками, но предполагает некоторое ограничение углеводов. Вы получаете большое количество аминокислот для укрепления те
Очистительная диета
Очистительная диета - очищающий и несмотря на это питательный режим, предполагающий употребление небольшого количества белков.

Оставить комментарий


Design & programming РА "Диаманд"