Главная >> Здоровый образ жизни >> Диеты >> Диета фруктово-молочная

Диета фруктово-молочная

В этой диете пища точно такая же, как и во фруктовой, но с добавлением молока при каждом приеме пищи. В первый день надо начинать с 0,5 л молока, затем каждый день увеличивать количество выпиваемого молока на 0,5 л, доводя его количество до 2 или даже 3 л, в зависимости от того, как молоко действует на ваш организм.

Молоко должно быть свежим и некипяченым, по возможности непастеризованным. Его надо очень медленно процеживать через рот. Молоко можно пить и во время приемов пищи, и в промежутках между ними.

 

Читайте также

Уникальная японская диета
Сейчас во многих журналах, телепередачах, на сайтах рассматриваются самые различные диеты. Именно они должны помочь избавиться от лишнего веса, очистить организм
Ограниченная диета
Главная составная часть ограниченной диеты - фрукты и салаты
Грейпфруктовая диета - преимущества и недостатки
Грейпфрутовая диета является самой популярной фруктовой монодиетой
Диета при гастрите: особенности питания, практические рекомендации
При гастрите с повышенной секрецией больных беспокоят боли в желудке, возникающие натощак, иногда по ночам, а также изжога, отрыжка, склонн
Картофельная диета
При этой диете человек чувствует себя сытым, хотя теряет в весе до 500г в день.
Натуральная диета
Натуральная диета - это улучшенный способ питания, обычного для жителей Северной Америки, Европы и других техногенно развитых стран

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика