Жокейская диета

Усиливается сауной и массажем. Эта диета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Эту диету нельзя выдержать долго.

Для витаминизации организма мясо и птицу следует поливать лимонным соком, а также добавлять немного зелени (петрушка, шпинат, кинза, укроп).

Первый день: 1 печеный цыпленок, разделенный на части.

Второй день: 300г телятины, жаренной без жира, также разделенной на 3 части.

Третий день: от 3 до 5 чашек черного кофе.

 

Читайте также

Диета при гастрите: особенности питания, практические рекомендации
При гастрите с повышенной секрецией больных беспокоят боли в желудке, возникающие натощак, иногда по ночам, а также изжога, отрыжка, склонн
Гречневая диета: избавляемся от лишнего веса легко и быстро
С проблемой лишнего веса справиться не так просто, как об этом пишут на некоторых сайтах и страницах модных журналов
Натуральная диета
Натуральная диета - это улучшенный способ питания, обычного для жителей Северной Америки, Европы и других техногенно развитых стран
Кремлевская диета
Большая часть людей в качестве действенного метода для избавления от лишнего веса выбирают конкретно диету.
Диета, укрепляющая сердце
Эту полезную для здоровья диету с низким количеством жира рекомендует Американская ассоциация кардиологов
Грейпфруктовая диета - преимущества и недостатки
Грейпфрутовая диета является самой популярной фруктовой монодиетой

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика