Главная >> Здоровый образ жизни >> Аспарагиновая кислота: лучшее усвоение минералов

Аспарагиновая кислота: лучшее усвоение минералов

Аспарагиновая кислота присутствует в головном мозге человека; она усиливает неврологическую активность. При заболевании эпилепсией концентрация этой аминокислоты в мозге возрастает, а при депрессии, напротив, понижается.

При расстройствах настроения аспарагиновая кислота не настолько важна, как две другие аминокислоты - триптофан и таурин, но часто добавляется в многокомпонентные препараты, предназначенные для лечения этих заболеваний, а также укрепление нервной системы.

Аспарагиновая кислота, которая присутствует во всех продуктах, содержащих белки, в комбинации с фениланином (другой аминокислотой) образует аспартам. Он часто используется как искусственный подсластитель.

Безопасность.

Врачи не рекомендуют регулярно применять аспарагиновые добавки, особенно детям, нервная система которых чрезвычайно чувствительна.

Аспарагиновая кислота чаще всего используется в следующих случаях:

  • В некоторых программах для лечения депрессий и укрепления ослабленной иммунной системы.
  • Помогает извлекать энергию из углеводов для формирования РНК и ДНК.
  • Помогает печени выводить из организма остаточные продукты лекарств и химикатов.
  • Укрепляет силы и повышает работоспособность.
  • Играет важную роль в процессе усвоения некоторых минералов: аспарагина кальция, аспарагина калия и аспарагина магния.

Где вы можете найти аспарагиновую кислоту?

В белковых продуктах - мясе, рыбе, яйцах, соевых продуктах.

 

Читайте также

Витамин В2 (рибофлавин)
Среди продуктов, богатых рибофлавином, первое место занимают пивные дрожжи. В 100 граммах пивных дрожжей содержится в два раза больше рибофл
А,В,С и другие неизвестные витамины
С помощью таблицы вы можете разобраться, чем именно витамины полезны для вашего здоровья.
Витамин В12
Этот витамин, еще называемый цианокобаламин, - один из наиболее загадочных витаминов группы В. До сих пор не изучены все функции витамина В12
Средство от перхоти и для роста волос
Перхоть - образование на коже головы слоистых жирных или сухих чешуек. Это явление часто возникает в результате нарушения функции сальных
Уход за собой
Нет предела совершенству. Большинство современных женщин могут много и охотно говорить о недостатках своей фигуры. Но ведь намного лучше о
Маски для сухих и ломких волос / народная медицина
Рецепты масок для ломких и сухих волос из растительных компонентов

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика