Главная >> Здоровый образ жизни >> Треонин: мышечный релаксант

Треонин: мышечный релаксант

Треонин является важной составляющей многих белков, которые есть в организме. Он необходим для образования белка зубной эмали, эластина и коллагена. Прием треонина приводит к ослаблению мышечного тонуса.

Треонин чаще всего используется в следующих случаях.

  • Вместе с цистеином, лизином, аланином и аспарагиновой кислотой укрепляет иммунитет. Треонин для здоровья вилочковой железы, которая в значительной степени определяет состояние иммунной системы организма.
  • Треонин выступает в качестве липотропика - вещества, которое контролирует накопление жира в печени. (Причем в случае дефицита холина, другой аминокислоты, эта функция треонина обретает большее значение)

Где вы можете его найти?

Треонин содержат большинство продуктов животного происхождения, молочных продуктов и яиц. Умеренное количество его присутствует в зародышах пшеницы и многих орехах, бобах и семечках, а также в некоторых овощах и зерновых.

 

Читайте также

Витамин В9 (фолиевая кислота)
Название этого витамина - фолиевая кислота - происходит от латинского folium - "лист", потому что витамин В9 содержится в основном в зеленых лис
Народные средства для ополаскивания волос
Ополаскивание волос при помощи народных средств
Витамин В3 (ниацин)
Витамин В3, ниацин, или никотиновая кислота, улучшает углеводный обмен, оказывает сосудорасширяющее действие, способствует заживлени
Народные средства от перхоти для жирных волос
Рецепты народных средств от перхоти для жирных волос из натуральных компонентов
Гистидин: избавляет от аллергии
Гистидин - аминокислота, которая нужна организму в период роста, при стрессе и в периоды восстановления после болезней и травм.
Гомоцистин: избегайте передозировки
Гомоцистин - это аминокислота, которая является промежуточным продуктом распада метионина.

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика