Очистительное дыхание йогов

Выполнение:

  • делается полный вдох;
  • секундная пауза;
  • выдох через плотно сжатые губы порциями.

Терапевтический эффект:

снимает напряжение и утомление дыхательной системы.

 

Читайте также

Лечебная физкультура при операции на брюшной полости
Широк круг заболеваний брюшной полости, требующих в ряде случаев оперативного вмешательства, - аппендицит, грыжи, язва желудка и двенадцат
Упражнения при сахарном диабете
Сахарный диабет - весьма распространенное эндокринное заболевание, в основе которого лежат причины, вызывающие нарушения содержания инсу
Лечебная физкультура при переломах костей таза
ЛФК применяют в первые же дни после травмы. В I периоде используют дыхательные упражнения, гимнастические для верхних конечностей, мышц шеи
Ритмическое дыхание йогов
Главное дыхательное упражнение, усиливающее наши психические возможности и способности.
Упражнения при бронхиальной астме
Бронхиальная астма - инфекционно-аллергическое заболевание; проявляется приступами одышки во время выдоха, выдох затруднен.
Лечебная физкультура при хирургическом лечении внутренних органов
При острых заболеваниях органов брюшной полости, грудной клетки возникают сильные боли, патологические изменения в очаге поражения, а так

Другие статьи

Упражнения при ишемическои болезни сердца
Лечебная физкультура при операциях на сердце при пороках
Упражнения при сахарном диабете
Очистительное дыхание йогов
Упражнения при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Лечебная физкультура при операциях на легких
Упражнения при дискинезии желчевыводящих путей
Полное йоговское дыхание
Фитнес
Лечебная физкультура при хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов
Упражнения при хроническом гастрите
Лечебная физкультура при заболеваниях суставов
Лечебная физкультура в акушерстве и при гинекологических заболеваниях
Упражнения при бронхиальной астме
Лечебная физкультура при врожденной косолапости
Упражнения для больных, передвигающихся с помощью костылей, палки
Упражнения при остром бронхите
Лечебная физкультура при сколиозах
Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника с синдромом шейно-грудного радикулита
Упражнения при острой пневмонии
Лечебная физкультура при повреждениях грудной клетки
Лечебная физкультура при поражениях периферической нервной системы
Упражнения при пороках сердца
Лечебная физкультура при травмах и некоторых заболеваниях аппарата движения

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика