Очистительное дыхание йогов
Выполнение:
- делается полный вдох;
- секундная пауза;
- выдох через плотно сжатые губы порциями.
Терапевтический эффект:
снимает напряжение и утомление дыхательной системы.
- Здоровый образ жизни
- Статьи на медицинские темы
- Кулинарные рецепты
- Строительство и обустройство
- Полезные советы
- Народная медицина
- Диета, укрепляющая сердце
- Фруктовая диета
- Фруктово-молочная диета
- Ограниченная диета
- Молочная диета
- Рисовая диета
- Картофельная диета
- Бразильская диета
- Кинодиета
- Жокейская диета
- Полужидкая диета
- Натуральная диета
- Гипоаллергенная диета
- Очистительная диета
- Белково-энергетическая диета
- Макробиотическая диета
- Диета для долголетия
- Диета, укрепляющая сердце
- Диета при гастрите
- Ароматерапия
- Фитотерапия
- Витамины от А до Я
- Фитнес
- Лечебная гимнастика
- Йога
- Уход за собой
- Минералы
- Аминокислоты и белки
Читайте также
Упражнения при ожирении
Ожирение проявляется повышенным отложением жировой ткани в организме
Ожирение проявляется повышенным отложением жировой ткани в организме
Лечебная физкультура при операции на брюшной полости
Широк круг заболеваний брюшной полости, требующих в ряде случаев оперативного вмешательства, - аппендицит, грыжи, язва желудка и двенадцат
Широк круг заболеваний брюшной полости, требующих в ряде случаев оперативного вмешательства, - аппендицит, грыжи, язва желудка и двенадцат
Фитнес
Сегодня все виды тренировки, включающие в себя аэробные нагрузки, можно объединить одним названием - фитнесс.
Сегодня все виды тренировки, включающие в себя аэробные нагрузки, можно объединить одним названием - фитнесс.
Упражнения при атеросклерозе сосудов головного мозга
Клиническая картина характеризуется жалобами на головную боль, снижение памяти и работоспособности, головокружения и шум в ушах, плохой с
Клиническая картина характеризуется жалобами на головную боль, снижение памяти и работоспособности, головокружения и шум в ушах, плохой с
Лечебная физкультура при хирургическом лечении внутренних органов
При острых заболеваниях органов брюшной полости, грудной клетки возникают сильные боли, патологические изменения в очаге поражения, а так
При острых заболеваниях органов брюшной полости, грудной клетки возникают сильные боли, патологические изменения в очаге поражения, а так
Лечебная физкультура при повреждениях грудной клетки
При переломах ребер, грудины с первого дня применяют дыхательные упражнения; вначале включают диафрагмальное, затем грудное дыхание, обуч
При переломах ребер, грудины с первого дня применяют дыхательные упражнения; вначале включают диафрагмальное, затем грудное дыхание, обуч