√лавна¤ >>  улинарные рецепты >> —упы >> —уп с ¤блоками и брюссельской капустой

—уп с ¤блоками и брюссельской капустой

јппетитный суп с ¤блоками и капустой

¬куснейший суп, который идеально подойдет дл¤ тех, кто следит за фигурой или придерживаетс¤ диеты.

Ётот суп дл¤ эстетов, которые предпочитают разграничивать запахи и вкусы. Ќалейте это чудо в тарелку и насладитесь ароматом супа и вкусовой гаммой композиции.

»нгредиенты

- 1,5 литра куриного бульона

- зеленое ¤блоко

- средн¤¤ морковь

- 150 г брюссельской капусты

- 4 ст.л. риса

- половина средней луковицы

- соль

- оливковое масло

- куркума

- сушеный укроп

ѕриготовление

¬ 2/3 бульона сварить рис. ќбжарить в оливковом масле мелко натертую морковь и шинкованный лук.

¬ чугунную сковородку влить оставшийс¤ бульон, оливковое мало, обжаренные лук и морковь, мелко порезанную брюссельскую капусту и нарезанные кубиками ¤блоки. ¬се потушить в течение 20 минут.

¬ бульон с рисом влить готовую смесь со сковородки, все посолить, приправить и посыпать укропом. ¬арить суп еще в течение 10 минут.

 

Читайте также

Суп томатный. Кухня Португалии
Аппетитный томатный суп из Португалии с сосисками и фасолью
Вкусный супчик из пакетика - как приготовить
Как быстро приготовить аппетитный, вкусный суп из пакетика - пошаговая инструкция и видео.
Суп с фрикадельками
Суп с фрикадельками – это идеальное первое блюдо для детей и тех, кто обладает слабым желудком
Картофельный суп с луком порей
Сытный и приятный суп для любого сезона
Гаспачо. Кухня Испании. Рецепт приготовления супа Гаспачо.
Рецепт приготовления вкусного супа Гаспачо, родом из Испании.
Окрошка на кефире
Аппетитная окрошка на кефире придется по вкусу многим в жаркий летний день.

Оставить комментарий


Лечебная гимнастика